ابدئي معي عالمك الجديد بشخصية جديدة انفضي غبار الأيام تألقي تعلمي استراتيجيات الشخصيات الواثقة اكتشفي ذاتك ومهاراتك تحدي الأيام التي مضت بخطى واثبة واستقامة تعبر عن داخلك وارسمي واقع جديد مليء بالرضى والانجازات والسعادة.
الدورة تحتوي على (11) استراتيجية من استراتيجيات الثقة بالنفس استراتيجيات منطقية قابلة للتطبيق
تعتمد على سياسة الكوتشنج في رفع الوعي وتطوير الشخصية
أهداف الدورة
المحاور كالتالي
محاور الدورة كالتالي
أولا/ اكتشاف الذات (من أنت)
ثانيا/ قوة الإدراك
ثالثا/ نموذج سوات ( نقاط القوة ونقاط الضعف)
رابعا/ استراتيجيات الشخصيات الواثقة
خامسا/قوة التصالح مع الذات
سادساً/ الأنا والضمير
سابعاً/ لغة جسد الواثقين
ثامناً/صناعة الواقع (نظرية البط والصقور)
المنهج عبارة عن دروس كتابية وتسجيلات صوتية وتمارين تحل على نفس الموقع
بمجرد اشتراكك تعتبرين صديقة من أصدقاء موقعنا وتفتح لك الدورات ولا تتحملين عناء الحفظ فهي محفوظة على نفس الموقع حيث تتابعينها في الوقت المناسب علما أنها تفتح لك لمدة سنة كاملة
حسابتنا علي التواصل الإجتماعي
جميع الحقوق محفوظه ل / منيرة دباش
رقم مساعدة واتس آب / 966591905996
حسابي
.png)
.png)
Ss1404
منذ شهرين
ياجمال قلبك وجمال كلامك وجمال روحك لامست قلبي كثيرا كلماتك كنت محتاجه تحفيز ودعم معنوي والحمدلله جزاك الله خير الحزاء وجعل هذا العمل في موازين حسناتك وشكرا جزيلا
أسماء
منذ 4 أشهر
الدورة كنز من المعلومات
منى العنزي
منذ 5 أشهر
ماشاء الله تبارك الله على جمال الدوره والله العظيم لامست احاسيسي ومشاعري الصورة اكثر من رائعه سهولة الاسلوب والطرح يلامس القلوب يالله يا استاذه منيره كيف ادعي لك يوم قرأت موضوعك سحر البيان وطبقته كيف تغيرت حالتي مع زوجي الصامت بعدوماوصلنا الى طريق مسدود واللحين عايشين بسعاده ولله الحمد باذن الله راح تطبق ما قراته في هذه الدوره ولايسعني الا الدعاء لك ياغاليه
Nour
منذ 5 أشهر
شكرا لك لا توفي حقك .. شكرا لكلماتك اللتي لامست فانارت عقولنا للطريق الصحيح .. صوت هادي مريح يرسل طاقه جميله كجمال روحك الحمد لله لوجودك في حياتنا
Amina
منذ 5 أشهر
شكرا استاذه منيره جعلها الله في موازيين حسناتك. مره استفدت
فوفو
منذ 7 أشهر
الله يسعدك ويكتب اجرك على الدوره كنت اتمناها من زمان والحمدلله❤️⚘️
ZAHRA
منذ 8 أشهر
جزاك الله خيرًا ممتنة جداً لك ولأسلوبك وسلاسة الدورة
1029907878
منذ 8 أشهر
جزاك الله خير الجزاء الدوره لامست اعماق قلبي واحمد الله ان دلني على هذه الدوره واسأله ان يعينني وييسر لي تطبيقها في حياتي شكرا لك عزيزتي
الجوهره
منذ 11 شهر
الله يجزاك خير جدا جميله تنميتها حضوري عندي استفهامات كثير
باسمة
منذ سنة
الحمدلله دوره جميله مختصره تزيد من ثقة وتجعلك تعيد اشراقتك ومعلوماتك الدفينه في الداخل واقوى شي اثر فيني اني الفتره هذي اشعر بلعار من نصيبي القادم ولكن انا مقتنعه به لكن اشعر بشعور العار دون علمى لذلك انا شعور العار مخبيه بشعور اخر لكن الان مفتخره امام الملا اختياري لزوجي الذي يخلافني في لون البشره معتزة به انا اخترت رجلا سيكون لي اجمل اضافه في حياتي واثقة جدا بختيار الله وسكون مباهيه به امام قبيلتي مدام الله رضى لي بشي هذا انا راضيه تمام الرضا بقدري
نوره محمد
منذ سنة
الف شكر لك أستاذه منيره المعلومات مفيده وعميقة وسهله وواضحه ومبسطه ممتنه لعطائك وعلمك
مريم الغامدي
منذ سنة
جدًا شاكرة لك وممتنة واسال الله لك سعادة الدارين بودي اعرف فين الخلل انا احضر دورات كثير لكن مقدار استفادتي قليل بل ضعيف تركيزي يحتاج وقت اعيد وازيد لين افهم واحيانا اترك بعدين ارجع وقت ثاني ايش السبب
هيا الدوسري
منذ سنة
انا توني ماكملت الدوره سجلت وصارت لي ظروف وجلست تقريبا سنه ودخلت الحين ولقيت الدوره موجوده الله يسعدك ع صدقك وحرصك وكلامك اللي يدخل القلب ❤️❤️❤️
Moza
منذ سنة
كلمات تلامس الجرح فعلا سوف اعيد قراتها مرارا حتى اطبقها حرفيا حزاك الله خير الجزاء
ام عمر
منذ سنة
جدااا جميله وانصح فيها وجزاك الله خير أ/منيره❤️
Fatamhal
منذ سنة
دخلت الدوره العام الماضي للاسف ماكنت صادقه مع نفسي بمايكفي ماستفدت منها لاني قراتها بدون تطبيق وبدايه هذي السنه جلست مع نفسي جلسه صادقه وقويه ودخلت الموقع وصرت اخذ كل اسبوع درسين وأطبقها والحمدلله جابت نتيجه وكانتت من اروووع الدورررراتتت بسيطه وسلسه ومعلوماتها عميقه والحمدلله الان رح ابدا في دوره الانسجام ومتاكده رح تكون معلوماتها قيمه مثل دوره شخصيه متألقه
بدريه
منذ سنة
شكرا من القلب الدوره جميله جدا
إيمان الرشيدي
منذ سنة
شكرا جزيلا أستاذه منيره أحسه درس متكامل جدا جدا من جميع النواحي ومفصل تفصيل صحيح لامس الوجدان والشعور وحرك العقل صح احسه مرجع كبير لازم ارجع له الين أتمكن وفعلا عرفت نقاط ضعفي وبإذن الله بنطلق لتصحيحها جزاك الله خير الجزاء وزادك علم ورفعه وسعرها بسيط جدا بقدر اللي كتبتيه وفصلتيه بهليني ادش الدوره اللي بعدها والله يجعله في ميزان حسناتك
نوال
منذ سنة
شكرا. على كمية الدروس الرائعه❤️❤️
لودي
منذ سنتين
دوره جداً وعتني لنفسي كثيررر ومره حبيتها ورسمت لي طريق التغيير باذن الله
mlak
منذ سنتين
بصراحة الدورة سلسة ومفهومة ورغم إنه فيني ٩٠٪ من اللي مكتوب لكن بصراحة استفدت منها لاني كنت أسوي هالاشياء بس بدون مسميات والدورة هذي علمتني أسماء التصرفات اللي أسويها ففي اشياء قررت أكملها واشياء قررت أغيرها بالذات محور الادارك ومحور الانا والضمير مرة يجنن محور الادراك فتح على شي جميل كنت غافلة عنه ، مرة شكر أستاذة منيرة على دورتك الجميلة حبيت بساطة الاسلوب وسهولة المعلومة
ليلى على
منذ سنتين
من اجمل الدورات التى مرت عليها قسم بالله اني دخلت كذا دوره لكن للاسف لا اكملها واشعر بالملل لكن دوراتك استمتع فيها واكون اليوم الثاني منتظره الوقت لي انا حاط لنفسي لكي اكملها دوره غيرت فيني الكثير وسوف اعيدها مره تلو الاخر من جملها ومتعتها تخاطبني وتخاطب كل تصرفاتي
7hanan770
منذ سنتين
جميله الدوره. بس ياريت تكون مفتوحه ع طول عشان نرجع لها كل ما احتجنا...
Sara
منذ سنتين
الدورة ثرية ومهمة جداً لأكتشاف نفسك بشكل باهي أنصح فيها أذا بتطبقين كل الموجود أو بعضه على الاقل أذا بتماطلين وتقولين بعدين باقرأها نصيحة وفري فلوسك وشكراً وأحب اوجه كلام الأستاذة منيرة اللطيفة ونطقها لبعض الحروف اللي مااشاالله لطيف على المسمع وصوتهاخفيف على القلب أحب أشكرك على جهدك ووقتك الله يبارك لك فيهم ويبارك لك في نفسك وابنائك وأهلك ومن يعز عليك ويسخرهم لك ويسخرك لهم الله يرزقك حتى يرضيك و يوفقك
حنان
منذ سنتين
دوره لطيفه وكلام مريح جزاك الله عنا كل الخير
لطيفة
منذ سنتين
اعجبتني لغه الجسد مع اني قاريه قبل عنها بس هي الشي الي حسيت فيه
رهام الوقدان
منذ سنتين
مرره جمييل انصح كل وحده تدخل فيها
Huda
منذ سنتين
الف شكر لك على المعلومات القيمه والتي جعلتني انتبه لنفسي اكثر
Om-ahmad1985@hotmail.com
منذ سنتين
الحمدلله اني خلصت الدوره واني استفدت منها خاصه اني ادور على شغفي وشنو هي اهدافي اللي انا محتاجتها صج واني دزيت انستقرامك لاكثر من وحده حسيت انهم محتاجينه حيل في حياتهم واحب كل وحده اعرفها تتعلم منك اشياء كثيره والله وكنت محتاجتها صج وجت بالوقت المناسب
mim123
منذ سنتين
شكراً لك دوره جميله ومحفزه كتب الله اجرك وجزاك الله كل خير
د.مزون
منذ سنتين
من قبل اخلصها قاعده انشرها للي حولي وانصحهم فيها وما بوقف
Lamya
منذ سنتين
اشكرك كثيرا ممتنه لوحودك في هذا العالم شخص فتح عقلي ونورني لكل شي حياتي الزوجيه تغيرت بنسبه ٨٥٪ للافضل والفضل الاول والاخير بعد الله لك عريزتي
أسماء
منذ سنتين
بارك الله بمجهودك ونفع به وجزاك الله خير بجد دورتين من أفضل الدورات شاملة وموجزة المعلومات تصل للعقل والقلب وأسعار معقولة ورمزيه على كم المعلومات بالتوفيق لك وللجميع أحبك في الله
فطوم متعب
منذ سنتين
ماشاء الله تبارك الرحمن , دورة رائعه جدا جدا جدا وحتى يتسنى لنا الاستفاده منها بشكل اكبر لازم نقرأها مره ومرتين وثلاث , لان القراءه الاولى هي للقلب والثانيه للعقل ,وكمان لازم نطبق ماقرأنا لاننا لو قرأنا من دون تطبيق ماراح نستفيد لو نقرأ طول العمر , فالقراءة كذا مره والتطبيق من اساسيات التغيير .
عايشه الشمراني
منذ 3 سنوات
ماشاءالله لاقوة الا بالله كانت رحله جدا رائعه مع الدوره وخاصه سؤال الأنا والضمير الله ينفع بك أحيك يأستاذه
ايمان
منذ 3 سنوات
دورة جدا جميلة فيها كم هائل من المعلومات المفيدة والتي ان شاءالله سأعمل على تطبيقها الشكر موصول للاستاذه منيره الدباش على هذه الدورة المفيدة
Ff123456
منذ 3 سنوات
شكرا لكي استاذه منيره وجزاك الله خيرا الدوره مره ريعه للغايه واضفتي لي الشي الكثير
ليلى علي قاسم
منذ 3 سنوات
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اكتب لك هذه الكلمات وقد ضاق صدري ألماً على حياتي و قد ضاقت بي الدنيا على اتساعها استعين بالله و ارتب أفكاري و ألملم شتات قلبي لاستعد للانفصال عن زوجيي و افتح صفحة بيضاء في حياتي مستعينة بالله في طريقي وقد كانت الدورة أول خطوة لتقوية نفسي و اتخاذ قرارتي انتهيت منها و أجتهد في تطبيق محاورها و جزيتي خيراً على طرحك المبارك و التنوير الذي أشعلتيه في أرواحنا و عقولنا
Amal
منذ 3 سنوات
دوره جميله انا اتابعك في سناب ومن يوم عرفت ان عندك دورات قلت لازم اشترك بس في الوقت المناسب والحمدلله اشتركت اسلوبك سهل وحلو ماشاء الله واعطيتنا المختصر المفيد الله يسعدك استاذه منيره واتمنى ان لك كتب كان انا اول من يشتريها والله يكتب اجرك ويسعدك استاذه منيره
Moza Mashaikhi
منذ 3 سنوات
أدائك جميل بارك الله فيك .وكأنك أمامي تخاطبيني. ولكن معي سؤال كنتي تضعي أسئله المشاركات بعد كل محور ولكن لم اجد أين ممكن أن أسالك
أسماء القسومي
منذ 3 سنوات
الحمد لله الذي وفقني الله لهذيه الدوره استمتعت وتعلمت واكتشفت ذاتي التي كنت ابحث عنها وعن مفاهيم عن. نفسي خاطئه ايقنت أنني جدا رائعه وجميله وسعيده وقويه وواثقه وأنني استحق ماهو جميل أشكرك أستاذه منيرة على بساطة الشرح وسلاسته وكأنك تتكلمين معي مباشره الله يجعلك مباركة اينما كنت ..
منيره
منذ 3 سنوات
اشكراً من اعماق قلبي استفت منك كثير وفتحتي عيوني ع اشياء ماتخطر ع بالي الله يكتب اجرك
Mariam Ahmad
منذ 3 سنوات
ما اقول الا الله يوفقك وينور عليك ويزيدك من فضله انا لسى بالدرس السادس بس ما قدرت ما اكتب لاني بديت اشعر براحه نفسيه وهدوء يعني سلام داخلي احبك استاذه ربي يبارك لك في علمك
منية
منذ 3 سنوات
شكرا استاذة منيرة انا ممتنة لكي استفدت من المعلومات وتكونت لدي اعتقادات جديدة وترسخت عادات كنت اعملها ولا اعرف مدى تأثيرها انا سجلت في الدورتين واستفدت اكثر من دورة شخصية متألقة انا حياتي الحمد لله جميلة ولكن كان ينقصني حب الذات و الاهتمام بها لاجل نفسي لا لأجل أحد اخر والاستمتاع بإنجازاتي
هدى سالم
منذ 3 سنوات
الدورة جميلة جدا فسرت لي الكثير من المواقف اتهمتني لعدة أفكار..
حور
منذ 3 سنوات
الدوره عجيبه فعلا تغيرت نظرتي لكن الىً الان مو قادره اتخرر من عيب فيني ومو قادره اسامح اشياء صارت بالماضي
mgh412439@gmail.com
منذ 3 سنوات
دوره رائعه بكل ماتحمله الكلمه من معاني. عندي استفسار. هل الدوره لها وقت معين وتنحذف من عندي ولا مفتوحه على طول
نوره
منذ 3 سنوات
عندما دخلت للدورة كنت اعاني من ضياع وقتي بدون هدف الدورة جعلتني اكتشف ذاتي والاحق بكل قوتي شغفي والتسلح بقوتي الداخلية علمما رجعت عدت الدوره من جديد لثبيت المعلومات التي فيها من شدة ما هي مؤثره وفعاله ي تطويري كل الشكر لك استاذه منيره على عطائك ورقيك
بشرى موسى
منذ 3 سنوات
شكرا لك شكرا لوضوحك الحمدلله ان ربي دلني عليك أن شاءالله حقرأ الدوره هذي يوميا لين تترسخ ف مخي.. شكرا
Mona
منذ 3 سنوات
دوره رائعه جدا واغلب النقاط ع الجرح تعلمت منها كيف اقول لا لاأجامل على حساب نفسي وصحتي الشي الذي لايعجبني اعبر بكل صراحه وفي نفس الوقت باحترام تعلمت ان احب نفسي كما هي تعلمت ان اثق بنفسي وبقدراتي لاأستمع للاحباط من حولي افعل مايسعدني ومتى اريد صحتي وجمالي الداخلى هما من يعكسان جمالي الخارجي لاأخشى احدا دام اني لاأظلم ولاأغضب بشر سأمضي قدما جعله الله في ميزان حسناتك ياأستاذه منيره كل ماتعلمت فعلا عرفت بأني شخصيه صفاتها جميله جدا لكن من حولي كانوا يقتلون هذا الجمال للاسف كنت اسمع لهم وارى انهم ع صواب فالواقع انا سأعيش كما انا سليمة القلب والصدر مؤمنه بقدراتي وبذاتي وتعليقاتهم تكون ع جنب تمر ولاتضر
ريم علي محمد
منذ 3 سنوات
شكرا لك وجزاك الله خيرا ...كانت دورة ممتعه اكتشفت فيها شغفي وهو حب التصميم وبرامج التصميم مع اني حاولت قبل اكتشف هالشي لكن ماقدرت الا مع دورتك شكرا لك مره اخرى
منال
منذ 3 سنوات
جزاك الله خير الجزاء واتمنى اقدر اتواصل معك للضروره القصوى
مها
منذ 3 سنوات
جزاك الله خيراً كتبتي فابدعتي فلامستي العقل والقلب معاً
ساره محمد
منذ 4 سنوات
دوره جميله متكامله اشكرك استاذتي الغاليه الحمدلله اللي اذن لي بدخول هذي الدوره واللي عرفني عليك وعلى سنابك كل انثى تحتاج هالدوره معلومات مفيده